The 홈타이 Diaries

The 홈타이 Diaries

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우선 족욕으로 몸의 혈액순환을 돕고 긴장감을 풀어준 뒤 크림 코스가 진행된다고 해요.

팁티슈 마사지는 상처난 세포 조직을 분해하고 근육 유착을 분해하는 데 사용됩니다(우리가 근육에서 느끼는 “뭉침”은 근육 유착으로, 단단하고 통증이 있는 근육 조직 덩어리입니다). 이 뭉침은 우리의 순환을 방해하고 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다.

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나머지 네 손가락을 상대방의 어깨 앞쪽에 둬서 누를때 엄지를 받칠 수 있도록 한다.

화장을 다 지워내고 진행되므로 페이셜 코스를 받으실 예정이시면 미리 화장품 등을 챙겨가시는 것이 좋습니다.

안마사 구하기가 어렵습니다. 경험이 많고, 실력이 좋은 안마사들을 채용하는 게 쉽지 않은 상황입니다.

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잘 하려면, 손을 아래쪽 방향으로 해서 목 위부터 어깨 앞까지 미끄러지듯 누른다. 몸 왼쪽 마사지 부터 시작한다.. 왼손을 상대방 왼쪽 어깨에 대서 고정한다.

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쇄골 바로 위 타이마사지 근육을 마사지하기. 쇄골 바로 위에 약간 파인 부분이 있다. 손가락 스웨디시 끝을 이용해 원형으로, 위 아래로 그 부분의 근육을 부드럽게 풀어준다.

목 아래 엄지를 대고 검지로 그 아래쪽을 쓸어준다. 귀부터 시작해서 목이 어깨와 만나는 지점까지 한다.

타이 마사지는 압축, 지압 및 수동 스트레칭을 결합합니다. 타이 마사지는 관절과 근육의 운동 범위를 증가시킵니다. 또한 자세를 개선할 수 있습니다. 허리 통증에 도움이 됩니다.

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손가락 끝으로 귀 뒤에 원형을 그리기. 머리가 목과 만나는 지점 바로 밑에 있는 스웨디시 귀 뒤에 있는 근육은 긴장하기 쉽다.